在国际瑜伽日到来之际，为强化教职工健身意识，提升教职工健康水平，丰富教职工的精神文化生活，提升生活品质，我校妇委会于6月21日开展瑜伽公益课堂进校园活动，在教职工健康驿站的形体室和瑜伽室为老师们开展理疗瑜伽课程。
课堂上，伴随着舒缓的轻音乐，瑜伽老师从最基础的调息开始引导老师们闭上双眼、抛开杂念、放松身心，体会身、心、灵的结合。接着，瑜伽老师带领大家用专业体式解除久坐造成的肩颈疼痛、腰肌劳损等症状。老师们在瑜伽老师的指导下认真练习，筋骨渐渐舒展，缓解了在颈椎、腰椎等方面的职业病症。
此次活动气氛融洽，组织有序。参加活动的教职工们表示，参加此次理疗瑜伽课程受益匪浅，经过专业老师的指导，感到身心的愉悦放松，不仅学习了理疗瑜伽的锻炼方法，更有利于缓解一些职业病症。老师们表示教职工健康驿站环境优雅、设施专业，希望学校以后充分利用好相关场所，丰富教职工活动，促进大家身心健康水平的提高，更好的投入日常的工作和生活中。
